發(fā)布時(shí)間： 2022-12-30 14:21:48
失眠是生活中很多人都會(huì)遇到的一個(gè)問題，若是前天晚上失眠的話，很容易導(dǎo)致第二天的精神不濟(jì)而影響工作和心情的。失眠的治療方法中華活血龍 假藥有很多，小編給大家講講治療失眠的中成藥有哪些、失眠的食療方法怎么做以及失眠是什么原因?qū)е碌�。一起了解一下�?/p>
治療失眠的中成藥
1、天王補(bǔ)心丹
陰虛血少明顯的失眠適用。因?yàn)樾难换鹣牡袅�，所以人不僅失眠，健忘，心里一陣陣發(fā)慌，且手腳心發(fā)熱、舌頭紅、舌尖生瘡，這個(gè)藥補(bǔ)的作用更大一些。
2、牛黃清心丸
這種失眠是心火燒的。除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便干、舌質(zhì)紅、熱象比較突出的人可以選擇。
3、同仁柏子養(yǎng)心丸
既然是養(yǎng)心，補(bǔ)的成分就多一些，病人體虛明顯，失眠健忘且有氣虛的表現(xiàn)。這種人稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)感到心慌，有點(diǎn)響聲就被嚇一跳，常說的“一驚一乍”的，膽小，實(shí)際是心虛，所以藥里用了黃芪補(bǔ)氣。
4、安神補(bǔ)心丸(膠囊)
凡是入睡困難或多夢(mèng)易醒的失眠人，如果還伴有心悸、心煩、咽干口燥、盜汗、耳鳴、頭暈，就適合吃這個(gè)藥了。
5、朱砂中華活血龍治療痛風(fēng)嗎安神丸
這是李東垣的方子，同樣是治失眠多夢(mèng)，藥里有去心火的黃連。這種失眠的人心里覺得很煩，甚至有點(diǎn)心神不寧、坐立不安的，還可能有精神抑郁，這個(gè)時(shí)候吃朱砂安神丸就比天王補(bǔ)心丸合適，既能清熱又能用朱砂這種礦物類藥物重鎮(zhèn)一下浮越的心神。
6、加味逍遙丸
治療因?yàn)榫o張、生氣導(dǎo)致的失有心臟病的人可以吃中華活血龍嗎眠更為合適，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。
失眠的食療方法
1、百合蓮子粥
取干百合、蓮子(帶芯，水中泡發(fā))、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、蓮子一同放于鍋中熬煮，快熟時(shí)加入冰糖。此粥清熱養(yǎng)陰、潤(rùn)肺安神，失眠的食療方法，適合失眠多夢(mèng)伴心火旺盛、焦慮煩躁者食用。
2、酸棗仁粥
酸棗仁末15克、粳米100克。先將粳米煮熟，再下酸棗仁末煮5分鐘。具有養(yǎng)心安神、寧心止汗的作用，適合失眠、多夢(mèng)、心悸、心煩、體虛多汗者食用。
3、甘麥棗藕湯
蓮藕250克，小麥75克，甘草12克，紅棗5顆，鹽3克。將小麥洗凈，泡水1小時(shí);紅棗泡軟，去核。將小麥、甘草、紅棗加水煮開，再加蓮藕小火煮軟，最后加鹽調(diào)味。此湯有益氣養(yǎng)血、寧心安神的功效，特別適合氣色不佳的失眠者。
失眠是什么原因
1、生活壓力太大
郁悶日子壓力的增大，如今而很多剛?cè)肼毜哪贻p人不得不愈加賣命，他們由于家庭擔(dān)負(fù)輕、應(yīng)付、娛樂、加班這些無法的表象變成年輕人的家常便飯，也讓睡覺時(shí)刻一減再減，一朝一夕變成失眠一族。
2、透支睡覺
睡覺的時(shí)刻應(yīng)當(dāng)是有規(guī)則可循的，而很多年輕人都是在一夜乃至幾夜通宵后在挑選一個(gè)時(shí)刻長(zhǎng)睡一次。雖然是各種緣由致使的黑夜睡覺無規(guī)則，所以白日張狂睡覺，以中華活血龍哪里買到補(bǔ)償前幾天睡覺的缺乏。并且，黑夜作業(yè)白日睡覺逐漸成了一種習(xí)尚，這些思維都是失眠的根源地點(diǎn)。
3、心思因素
心思因素致使失眠最常見，很多心思應(yīng)激，比如人際關(guān)系抵觸或心思內(nèi)心抵觸;日子中發(fā)生嚴(yán)重改動(dòng)(婚姻、生育);作業(yè)繁重或作業(yè)面對(duì)嚴(yán)重改變;俄然發(fā)生十分絕望和十分懼怕的事件。有種稱“周日失眠”患者，因憂慮第二天需上班作業(yè)壓力大而呈現(xiàn)預(yù)期性焦慮致失眠。有必要批注的是，不管是正面或負(fù)面;有影響或俄然失掉應(yīng)激均會(huì)致使失眠。
結(jié)語：治療失眠的中成藥以及食療法是非常多的，但是在服用藥物之前要詢問醫(yī)生或者專業(yè)人士的意見，不可自己擅自的服用藥物，避免身體出現(xiàn)不適。失眠的原因諸多，但主要的也就是由于生活壓力大以及透支睡覺和疾病引起的。
